Le stress, la pollution, les habitudes alimentaires mais aussi l'application de produits cosmétiques mal adaptés à la nature de vos cheveux ou de mauvaises qualités, peuvent occasionner leur chute. Que vos cheveux soient défrisés ou naturels, voici des conseils pour éviter qu'ils ne chutent.
Les cheveux des femmes noires ou métissées poussent et en spirale et dessinent des boucles serrées. Par nature, les cheveux de ces femmes sont fins, secs et cassants et les climats européens les fragilisent. Tout comme les cheveux de type caucasiens (le scheveux des Blancs), la pousse des cheveux des Noirs obéissent à uncycle pilaire. De ce fait d’une femme à l’autre, selon son cycle pilaire, les cheveux pousseront plus ou moins longs.
Pourquoi nos cheveux tombent-ils?
En temps normal, on perd 50 à 100 cheveux par jour mais au-delà, la chute des cheveux est anormale et on parle d’alopécie.
Plusieurs facteurs peuvent causer la chute des cheveux : les gènes (un fils deviendra chauve comme son père), les variations hormonales en cas d’accouchement (les cheveux tombent 2 à 3 mois après l’accouchement, c’est la chute post-partum ou après le sevrage du nouveau né (en cas d’allaitement) et repoussent normalement 2 à 3 mois après) ou de ménopause (la baisse du taux d’hormones fait chuter les cheveux). Certains traitements médicaux anti-cancéreux comme les chimiothérapies font chuter les cheveux.
On parle d’alopécies cicatricielles lorsque le bulbe pileux a disparu et dans ce cas les traitements anti-chute classiques ne peuvent pas remédier aux chutes. On parle d’alopécies non cicatricielles quand le follicule pileux est conservé et dans ce cas les traitements anti-chute peuvent agir.
Voici 4 conseils à appliquer pour éviter la chute de vos cheveux:
1- Adoptez de bonnes habitudes de coiffage
Brossez vous correctement les cheveux en penchant la tête en bas et passez la brosse de la racine vers la pointe des cheveux. S'il est vrai que pour celles d'entre nous qui ont des cheveux naturels, cette exercice n'est pas facile, car selon que la chevelure est plus ou moins crépus, le peigne à grandes dents ou la brosse ne déliera pas facilement les mèches. Dans ce cas mouillez les cheveux ou appliquez un soin démêlent sans rinçage pour que le peigne glisse. Mais, sachez que c'est la bonne posture pour stimuler le bulbe.
Soyez attentif à la quantité des cheveux perdus lors du brossage afin d’anticiper des chutes plus importantes.
Eviter de stresser vos cheveux en leur imposant des tractions, des tresses trop serrées, des tissages à répétition, (ou alors éviter de tisser la tête complète, laisser des cheveux sur le devant et les côtés aux niveaux des tempes car ces zones sont fragiles. Evitez aussi les défrisages trop rapprochés ou des colorations anarchiques. Ces mauvaises habitudes de coiffage favorisent les alopécies.
2- Massez votre cuir chevelu
Prenez l’habitude de masser régulièrement votre cuir chevelu soit pendant le shampooing soit lors de l’application d’un soin ou pour vous détendre. Le massage du cuir chevelu stimule la micro circulation et favorise la repousse du cheveu.
3- Appliquez les bons produits anti-chute
N’appliquez pas n’importe quel produit anti-chute sur vos cheveux qui risquent de faire plus de mal que du bien. En cas de chute anormale, n’hésitez pas à procéder à un diagnostic capillaire dans un centre du cheveu afin de connaître l’intensité de votre alopécie, ou à consulter un spécialiste capillaire. Car de ce diagnostic dépendra le style de produit à appliquer.
Ils existent sur le marché un grand nombre de produits anti-chute. Voici notre sélection de produits anti-chute: Triphasic, sérum Régénérateur antichute de René Furterer pour traiter la chute et ractiver la croissance des cheveux, coffret de 8 flaconnettes (5,5ml), 45€; Neoptide de Ducray, lotion antichute pour lutter contre la chute chronique féminine, Neoptide, traitement antichute, boite de 3 flacons de 30ml pour trois mois de traitement, 39,50€.
4- Agissez de l’intérieur
Vous pouvez agir à l’intérieur grace aux compléments nutritionnels ou alimentaires qui sont des gélules à prendre pendant 3 mois pour agir de l’intérieur.Voici notre sélection de compléments alimentaires pour le traitement antichute :Anacaps stimule la croissance des cheveux et des ongles grâce au complexe vitaminé (Vitamines B5, B6, B8, PP, E) qui assure la micronutition du follicule pileux, Anacaps de Ducray, boite de 30 capsules, 20 €; Vitalfan Antichute pour freiner la chute, riche en vitamine A et B8, et B6., composé d'extrai1t de cresson, il renforce la structure de la kératine et stimule la croissance des cheveux, Vitalfan Antichute de René Furterer, boite de 60 capsules, 17€; CapEnergy combat tous les types de chute ainsi que les cassures grâce à sa formule équilibrée en vitamines, en minéraux et en protéines necessaires pour densifier la masse capillaires et accroitre la vitalité des cheveux, CapEnergy de Phytospécific, boite de 120 unités, 33€.
